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Padmasana

Posizione del loto
Garbha Pindasana

Posizione dell'embrione nel grembo
Kukkutasana

Posizione del gallo
Upavistha Konasana

Posizione seduta dell'angolo
Supta Kurmasana

Posizione della tartaruga dormiente
Baddha Konasana

La posizione del calzolaio
Kurmasana

Posizione della tartaruga
Urdhva-Mukha Paschimottanasana

Piegamento in avanti col viso verso l'alto
Krounchasana

Posizione dell'airone

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